Hibernate Enable or Disable是一款电脑休眠软件，休眠是将当前内存中的内容保存到硬盘驱动器，以便PC可以完全关闭的过程。当计算机进入休眠状态时，它会拍摄系统文件和驱动程序的快照，并在关闭前将该快照保存到硬盘驱动器中。这样，当你重新打开计算机时，它可以更快地启动，并恢复到中断前的状态。默认情况下，Windows系统启用休眠功能，并在硬盘上保留一个名为“hiberfil.sys”的文件来存储这些快照。
如果你需要释放硬盘空间，尤其是在很少使用休眠功能的情况下，你可以考虑禁用休眠。禁用休眠可以释放硬盘上的存储空间，这对存储空间有限的设备来说尤为重要。对于使用SSD的Windows 10或11计算机，禁用休眠功能不仅可以节省存储空间，还可以延长SSD的寿命。每当操作系统进入休眠状态时，都会将RAM中的内容写入“hiberfil.sys”文件并关闭电源。在固态硬盘（SSD）上，频繁的写入操作会缩短其寿命，因为SSD在达到写入次数限制后可能会发生故障。这就是为什么许多带有SSD的现代笔记本电脑默认禁用休眠功能。
为了方便用户管理休眠设置，可以使用“Hibernate Enable or Disable”这款简单的工具。通过这款软件，用户可以快速开启或关闭休眠功能，满足不同情况下的需求。
